Las 8 mejores cremas antiinflamatorias de 2023: ¡combate el dolor!

Mi favorita

Para mí, Fisiocrem es el mejor gel para lesiones musculares. Es un producto para el cuidado personal fabricado con ingredientes naturales que prepara a los músculos para realizar el esfuerzo físico y ayuda a la recuperación tras este.

Su fórmula incluye compuestos naturales como árnica, caléndula, hipérico y Melaleuca (o árbol de té de hoja estrecha); todas ellas son unas plantas tradicionalmente conocidas y utilizadas por sus beneficios antiinflamatorios y analgésicos.

Según su fabricante, no tiene límite de uso, pero yo te recomiendo que no te lo apliques más de 3 veces al día pudiendo hacerlo tanto antes como después del ejercicio. Tras pocos usos, notarás que la inflamación se reduce considerablemente proporcionando un alivio duradero, sobre todo, por la noche. Además, su olor es agradable.

Yo me he inclinado por el gel de 250 ml, ya que lo uso de manera habitual y es eficaz, además de que** no mancha la ropa**. Sin embargo, reconozco que los demás formatos (gel efecto frío, complemento alimenticio, etc.) son una buena alternativa.

Aunque su precio es algo elevado, te aconsejo que si sufres de dolores musculares, no te lo pienses y pruebes Fisiocrem, porque realmente es eficaz como crema anti-dolor.

La más completa

Es uno de los geles más vendidos para masaje y relajación de los músculos y articulaciones. Está disponible en formato gel con 300 ml y 500 ml; yo elegí el primero, ya que, aunque lo uso con frecuencia, dura bastante.

La fórmula única de 5Kind Clinical SkinCare es efectiva para quienes tienen lesiones, torceduras, rigidez en los músculos y dolores, porque ayuda a mejorar la flexibilidad y la circulación sanguínea ofreciendo una sensación de frescor y alivio rápido. Por eso, es considerada para algunos como la mejor crema antiinflamatoria para contracturas.

Lo mejor de esto es que todos sus ingredientes son naturales (aceite de cáñamo, aceite de romero, alcanfor, mentol…) y no contiene ni parabenos, ni aceites minerales y tampoco conservantes o fragancias artificiales. Por ello, su olor es intenso, aunque no es desagradable.

Es una crema bastante densa, así que debes tener cuidado al aplicarla y no echarte más de lo necesario para que se absorba fácilmente y no queden residuos.

¡Pruébala! Y si no estás satisfecho, solicita su devolución, ¡tiene una garantía de 30 días! Te aseguro que no querrás devolverla.

Gran calidad-precio

Elaborada a base de compuestos naturales, esta crema antiinflamatoria refresca la piel y relaja los músculos rápida y eficazmente.

Su fórmula contiene ingredientes de gran calidad. Destacan la árnica, la caléndula, el harpagofito y el hipérico, entre otros. Todos ellos poseen efecto calmante, tonificante, relajante y refrescante. Sin embargo, no es buena para golpes o hematomas.

Posee una textura cremosa que se aplica con facilidad y no tiende a secarse debido a su lubricidad. El uso es solo externo y no es apto para uso de forma prolongada y tampoco para zonas extensas, aunque puede utilizarse de 2 a 3 veces al día.

No es una crema antiinflamatoria efecto calor, pero al principio da esa sensación; yo diría que proporciona más un efecto calor-frío ideal tanto para antes como para después de la actividad física.

Está disponible en formato crema, spray, roll-on y para uso profesional. Yo me quedo con la crema Physiorelax Forte Plus de 75 ml, ¿y tú?

con veneno de abeja

Siendo líder en ventas en Estados Unidos, la Crema Cariola Abeemed ha demostrado tener una fórmula exitosa y que ha ayudado a muchas personas con sus dolores musculares. Totalmente natural, se utiliza el veneno de abeja para conseguir los efectos deseados.

Cariola Abeemed tiene una textura suave y ligera, para nada grasienta. Su aroma es agradable, ya que a parte del veneno refinado también tiene como ingredientes algunas hierbas y flores aromáticas, así como polen y jalea real.

La combinación de todos sus ingredientes consigue que esta crema ayude a aliviar tanto los dolores agudos como los cronificados. El mentol y la aloe vera también aporta un efecto refrescante muy agradable. Y, por último, el romero y la manzanilla también ayudan al cuidado de las articulaciones.

Es una crema muy fluida y que enseguida se absorbe por la piel. Esto causa un efecto de hidratación muy agradable, dejándola tan suave como aromatizada. Sin duda es una magnífica opción para aquellos que busquen una alternativa natural y les gusten las abejas.

Para cualquier dolor

Para el tratamiento de reumatismos, agujetas y otros dolores musculares está indicada esta crema conocida como “bálsamo de Tigre Rojo”, ya que es un antiinflamatorio natural que alivia cualquier dolor.

Al principio desconfíe de este producto, pero, tras informarme un poco, me dí cuenta de que el bálsamo de tigre rojo –o Tiger balm en inglés– es un ungüento natural procedente de la medicina tradicional asiática que funciona como análgesico, especialmente, en músculos y articulaciones.

Tiene más de 100 años de antigüedad y entre sus principales indicaciones destacan: el alivio muscular y articular, resfriados, migrañas, picaduras de insectos, entre muchas otras.

Por eso, es una crema para golpes de rodilla y también para dolores de espalda o tendinitis. En definitiva, sea cual sea el dolor, proporciona una sensación de calor-frío –yo diría que más de calor– muy agradable que calma y alivia el dolor.

Considero que es una crema bastante potente, por lo que te recomiendo que cuando te lo apliques, utilices guantes. Además, ten presente que no debe aplicarse en heridas abiertas y no es adecuado para niños menores de 12 años.

Extra fuerte

La crema Kräuterhof es un producto cosmético nutritivo y regenerador que proporciona una sensación de calor extra fuerte. Es adecuado para el tratamiento de las articulaciones y para el cuidado de los músculos.

Está fabricado a base de extractos de hojas de vid rojas, castaño de indias, melisa y manzanilla. También incluye lúpulo, valeriana, muérdago e hinojo. Con ello, su composición es de origen natural.

Es muy potente y de actuación rápida, por eso ofrece un efecto calmante intenso que puede llegar a ser algo molesto debido a su intensidad. De hecho, debes aplicar una capa muy fina de producto porque puede producir sensación de quemazón.

Al principio dudé mucho si probar este producto porque desconfiaba de su nombre: “bálsamo para caballos extra fuerte”. Sin embargo, estuve leyendo en Amazon puntuaciones, valoraciones y comentarios sobre este producto y me decidí a probarlo.

La verdad es que mi experiencia con esta crema ha sido buena, pero reconozco que es demasiado fuerte y que puede que no todo el mundo lleve bien el grado de intensidad de calor del producto. Aunque su precio es algo elevado, te recomiendo que lo pruebes si tienes dolores musculares intensos, siempre tomando las precauciones básicas y consultando con un especialista.

Para deportistas

Esta es probablemente la mejor crema antiinflamatoria para deportistas, ya que es ideal para antes como para después de la práctica deportiva y el entrenamiento, además para la vida cotidiana, porque calienta los músculos y ligamentos y ayuda a la recuperación de estos.

Es apta para su uso en cuello, codos, muñecas, espalda, rodillas y tobillos. Debe ser aplicada con poca cantidad proporcionando un ligero masaje, puesto que mientras se va masajeando la zona, la intensidad y calor aumenta.

Entre sus ingredientesdestaca el mentol, el alcanfor y la capsaicina, que es un rubefaciente que se extrae de los pimientos picantes y estimula la circulación proporcionando ese efecto intenso de calor que relaja y reconforta a los músculos.

Puedes utilizar esta crema tanto antes como después de realizar actividad física 2 o 3 veces al día, pero no debes usarla de forma prolongada ni en áreas extensas. Además, no la apliques si estás embarazada o en período de lactancia, tampoco si tienes heridas abiertas, eczemas, alergias, hipersensibilidad o si notas que se te irrita la piel tras una primera aplicación.

Mejor para niños

Este gel en stick está indicado para niños a partir de 3 meses, es ideal para ellos ante caídas o golpes leves, porque reduce la hinchazón, evita el posible moratón y alivia y calma la rojez y el dolor.

Está compuesto de ingredientes naturales, principalmente, árnica y harpagofito, ambos poseen múltiples beneficios.

Tiene una textura bastante buena y es fácil de aplicar: solo tienes que coger la barra de gel y frotar suavemente sobre el golpe externo en círculos de afuera hacia dentro y repetir unas cuantas veces.

Evidentemente, si el pequeño se ha dado un golpe o ha tenido una caída mayor, el gel no tendrá tanta efectividad como si fuera leve; aun así, me parece un producto que todos los que tenemos niños pequeños deberíamos tener a mano.

Aunque, de manera general, lo más significativo es que es un gel en barra muy cómodo y útil si tienes niños o pequeños en casa, porque lo puedes llevar perfectamente en el bolso y no ocupa ni espacio ni pesa, puesto que su tamaño es reducido y solo lleva 15 gr.