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¿Buscas una planta o producto natural perfecto para sanar tu cuerpo? ¿Necesitas algo para ayudar a desintoxicar tu organismo después de varios días de excesos?
El cardo mariano es ideal para solucionar este tipo de problemas de manera fácil y rápida. Se trata de una planta con usos ancestrales la cual puedes encontrar en el Mercadona en formato de infusión.
A continuación te cuento todo lo que esconde para que te decidas ya a probarla.
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¿Qué es el cardo mariano?
El cardo mariano es una planta originaria de Asia y del Mediterráneo. Se emplea para tratar dolores de forma tradicional.
Lo cierto es que si te hablo del cardo mariano puede que no sepas qué es, sin embargo también se lo conoce como cardo borriquero en España.
El principal beneficio que se conoce es el de agente hepatoprotector, esto es, protege el hígado y ayuda a regenerarlo.
Ya los antiguos griegos y romanos consumían el cardo mariano, y como curiosidad te cuento que ellos además de para dolencias intestinales lo empleaban para tratar mordeduras de serpientes.
Beneficios del cardo mariano
Hay una serie de propiedades que tiene el cardo mariano que tienes que conocer.
- Para tratar quemaduras o heridas: al combinarlo con otros productos naturales conseguirás una plasta tradicional perfecta para cicatrizar y curar.
- Alivia alergias estacionales: tanto la rinitis asociada a las alergias como la congestión en general disminuyen al tomar de forma frecuente cardo mariano. Además, si lo combinas con el uso de antihistamínicos sus efectos serán mayores.
- Ayuda a la circulación sanguínea: esto además de generar que llegue más oxígeno a diferentes partes del organismo, ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre así como el colesterol de forma natural.
- Alivia dolores femeninos: es útil tanto para disminuir dolores menstruales como problemas generados por la menopausia. Para ello aumenta la circulación de la zona abdominal y genital, ayudando a que esta se oxigene y calme. Desintoxica: su consumo frecuente ayuda a regenerar ciertas células, sobre todo aquellas del hígado.
Formas de consumirlo
El cardo mariano se puede tomar en infusión, cocido, en polvos así como en pastillas y cápsulas.
Infusión de cardo mariano
Para esta infusión te hacen falta semillas secas de cardo mariano y medio litro de agua.
- Tritura las semillas.
- Calienta agua en una olla y retírala cuando comience a hervir. Añade las semillas.
- Vuelve a poner la olla al fuego a una temperatura baja durante 3 minutos.
- Deja reposar el contenido y cuela el líquido.
Mezcla para heridas
- Mezcla el cardo mariano con cola de caballo, alfalfa, raíz bistorta y hojas de roble a partes iguales.
- Añade 4 partes de esta mezcla en 1 litro de agua.
- Deja que hierva 4 minutos y retira del fuego.
- Cuando se haya enfriado cuela la mezcla.
- Empapa la mezcla en compresas o algodones para ponerlas sobre la zona dañada.
Para acabar, te indico que el cardo mariano de Mercadona que puedes encontrar en tipo infusiones es un alimento del que no se debe abusar ya que en este caso tiene efectos laxantes.