Calculadora de frigorías y BTU: qué aire acondicionado necesitas según los metros

Rubén Castro, 29 septiembre 2026
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Para una habitación normal de 20 m², con el techo a 2,5 metros y sol por la tarde, basta con un aire acondicionado de unas 2.250 frigorías, 9.000 BTU o 2,6 kW, el tamaño más pequeño que se vende. La calculadora hace la cuenta para tu habitación con la tabla de ENERGY STAR, el programa de eficiencia del Gobierno de Estados Unidos, y te dice qué tamaño comercial comprar.

1. Cuánta potencia necesita tu habitación

Potencia de frío recomendada—

Frigorías/hora—
BTU/hora—
Kilovatios de frío—
Tamaño comercial—

2. Conversor de frigorías, BTU y kW

1 frigoría/h = 1 kcal/h = 3,968 BTU/h. 1 kW = 860 frigorías/h = 3.412 BTU/h. 1 tonelada de refrigeración = 12.000 BTU/h.

Frigorías, BTU y kW miden lo mismo: la potencia de frío. En España se usan frigorías y kW; en México y buena parte de Latinoamérica, BTU; en Argentina, frigorías. 3.000 frigorías son 12.000 BTU o 3,5 kW, lo que en muchos países se llama «un aire de una tonelada».

Cómo se calcula y por qué no conviene pasarse

La calculadora usa la tabla de ENERGY STAR, que da los BTU por hora según la superficie de la habitación, pensada para techos de unos 2,4 metros. Sobre esa base aplica sus tres ajustes:

  • Habitación muy soleada: un 10 % más.
  • Habitación muy sombreada: un 10 % menos.
  • Cocina: 4.000 BTU/h más, por el calor de los fuegos y el horno.

Si el techo pasa de 2,4 metros, la calculadora aumenta la potencia en proporción al volumen. Este último ajuste no es de ENERGY STAR, sino una aproximación nuestra.

Más grande no es mejor

Es el error más común: comprar un equipo más potente «por si acaso». Un aire acondicionado demasiado grande enfría la habitación en pocos minutos y se para, así que no le da tiempo a quitar la humedad del aire. El resultado es una habitación fría pero pegajosa, y un compresor que arranca y para constantemente. Lo mismo avisa ENERGY STAR: el tamaño justo es el que da más confort y menos consumo.

En zonas de calor extremo, como el interior del sur de España, el norte de México o el norte de Argentina, o en áticos bajo cubierta, los instaladores suelen dar algo más de margen. Si dudas entre dos tamaños y tu caso es uno de estos, elige el mayor; en los demás, el menor. Para casas enteras o locales grandes, lo correcto es que un instalador haga un cálculo de cargas térmicas.

Para saber cuánto te costará tenerlo encendido, usa nuestra calculadora de consumo eléctrico: en la ficha del aparato busca el consumo en vatios, no la potencia de frío.

¿Cuántas frigorías necesito por metro cuadrado?

Depende del tamaño: con la tabla de ENERGY STAR, una habitación pequeña de 10 m² sale a unas 125 frigorías por metro cuadrado, una de 20 m² a unas 80, y una de 40 m² a unas 65, porque las paredes y ventanas no crecen al mismo ritmo que la superficie. La regla popular de 100 frigorías por metro cuadrado es una media razonable para habitaciones de tamaño normal.

¿Qué diferencia hay entre frigorías y kW?

Ninguna de fondo: 1 kW de frío son 860 frigorías por hora. Ojo con no confundir los kW de frío con los kW que consume el aparato: un equipo de 3,5 kW de frío suele consumir alrededor de 1 kW de electricidad, porque las bombas de calor dan varias veces más frío que la electricidad que gastan.

¿Cuántos BTU tiene un aire de una tonelada?

12.000 BTU por hora. Es una medida heredada de la época en que se enfriaba con hielo: el frío que da fundir una tonelada corta de hielo en un día.

Fuentes

  1. energystar.gov
Rubén Castro

Rubén Castro

Redactor

Apasionado de explorar y diseccionar lo último en tecnología. Tengo mucha experiencia en el mundo de los ordenadores y el gaming, aunque también me gustan todos los tipos de gadgets.