Ya están aquí las ofertas de AliExpress para el verano con descuentos y cupones:
- AFUES03: 3 euros de descuento con 29 euros de compra mínima
- AFUES08: 8 euros de descuento con 69 euros de compra mínima
- AFUES20: 20 euros de descuento con 169 euros de compra mínima
- AFUES30: 30 euros de descuento con 239 euros de compra mínima
- AFUES50: 50 euros de descuento con 369 euros de compra mínima
Las pastillas quemagrasas no son un engaño pero tampoco es un producto que haga milagros, ya que su función es ayudar a reducir el apetito, atacar la grasa almacenada en el cuerpo y ayudar a obtener el máximo rendimiento en la pérdida de peso acelerando el metabolismo, siempre de forma segura y consciente.
Mi recomendación son las cápsulas Dual Pro F-Burner de la marca Dual. Si buscas un quema grasa abdominal que sea efectivo para mujeres y hombres, ¡este es el mejor! Su composición es vegana, no incorpora aditivos y es fácil de ingerir, por lo que no ocasiona molestias. Además, como extra, incluye un e-Book y orientación de expertos en tiempo real, ¡las opiniones de este fat burner son buenísimas!
A continuación, voy a comentarte tanto este producto como otros más destacados en lo que he llamado mi listado con los 8 mejores quemadores de grasa del mercado en 2021. Como los quemagrasas no se deben tomar a la ligera, he recopilado en una guía de compra toda la información sobre estos, ¡conoce qué es, cuál es su función y efectividad y también en qué fijarse para comprar uno!
Para leer más tarde...
Mi favorito
Dual Pro FBurner
Me gusta
- La composición es 100% natural
- No incorpora cafeína
- Es fácil de digerir
- No ocasiona molestias
- Incluye un e-Book y orientación en tiempo real con expertos
No me gusta
- Su coste es algo elevado
El mejor quemagrasas es Dual Pro F-Burner. Su composición es 100% natural, por lo que es apto para veganos al no contener rastro de crueldad animal.
Así, es un suplemento dietético de 100 cápsulas sin estimulantes añadidos cuyos ingredientes proceden de fuentes naturales de primera calidad y no tiene porqué tener efecto negativo en el cuerpo.
Incorpora como ingredientes activos: L-Carnitina, pimienta negra, extracto de maga y glucomanano, entre otros excipientes naturales.
Es un complejo de acción rápida y de fácil toma: solo tienes que tomar 3 cápsulas con 250-300 ml de agua antes de las comidas 2 veces al día… ¡Es fácil incorporarlo a la rutina diaria!
Su único inconveniente es el precio. Aun con ello, ¡es apto para mujeres y hombres! Y, además ofrece la posibilidad de obtener orientación en tiempo real de nutricionistas y expertos.
Mejor calidad-precio
N2 Natural Nutrition
Me gusta
- Contiene ingredientes veganos
- Incorpora 120 cápsulas
- Tiene capacidad quemagrasas, aumenta la energía y reduce la irritación digestiva
- Ideal para entrenar y hacer ejercicio físico
No me gusta
- No es tan eficaz al no realizar deporte
Para mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación, el complemento alimenticio de N2 Natural Nutrition es ideal, pues actúa como quemagrasas acelerando el metabolismo y también aumenta los niveles de energía.
Está compuesto de ingredientes 100% naturales y cuenta con certificación vegana. Se presenta en formato cápsulas para aportar la máxima concentración. Además, su efecto se absorbe mejor y reduce la posibilidad de sufrir irritación intestinal.
Incorpora 120 cápsulas y su ingrediente más destacado es la L-Carnitina. Tampoco lleva azúcares añadidos, es termogénico y tiene un sabor neutral que favorece su ingesta.
Su contra más destacado es que está especialmente recomendado para actividades deportivas y no es tan eficaz al no realizar deporte.
Aun así, es uno de los productos más destacados en su relación calidad-precio y también en la relación cantidad-precio, ¡da click y mira los detalles!
Mejor profesional
Keto Plus Active Block
Me gusta
- Es vegano y no incorpora aditivos
- Tiene capacidad para bloquear los hidratos
- El tratamiento es para 60 días/noches
- Apto para todas las dietas
No me gusta
- No incluye libro ni menús semanales orientativos
Conocido como ‘Keto Quemagrasas’ es un producto de la marca QSTA que es capaz de aportar energía, vitalidad y bienestar a la vez que quema grasas y te ayuda a mantener la figura bloqueando hasta en un 85% los hidratos y los azúcares.
Su objetivo es inhibir 18 horas la capacidad del cuerpo de absorber dichas sustancias, aunque las hayas ingerido en tus comidas. Así, lo recomendable para obtener mejores resultados es comer con moderación.
La fórmula es vegana y es apta para todas las dietas. Incluye té verde, L-Glutamina y Espirulina Pura, entre otros ingredientes naturales de primera calidad.
La forma del producto son cápsulas sin sabor, por lo que es muy fácil de ingerir, y el bote trae 60 unidades, siendo adecuado para un tratamiento de 60 días/noches.
No incluye ningún libro o menús semanales orientativos, aunque es verdad que este inconveniente es menos importante al ofrecer acceso privado para consultas con expertos.
Plan Exprés 2 x 1
Aquilea Detox+Quemagrasas
Me gusta
- Es una alternativa exprés con doble función
- Está fabricada con ingredientes naturales
- Es apta para quemar grasa y también para cansancio y fatiga
- La marca Aquilea es conocida a nivel mundial
No me gusta
- El sabor puede no gustar al principio
Aunque Aquilea tiene un producto especialmente para quemar grasas, yo voy a hablarte del denominado ‘Detox + Quemagrasas’, un suplemento alimenticio exprés 2 en 1 muy interesante por su doble función.
Está compuesto con ingredientes naturales y es apto para quemar grasas, para la recuperación en períodos de cansancio y fatiga, y además ayuda a eliminar las toxinas del organismo en un plan de 10 días.
Incorpora 10 sticks solubles de sabor piña cítrico. Quizás, su único contra es precisamente el sabor, el cual no es muy agradable al principio, aunque te vas a acostumbrar pronto. Si ello no ocurre, no te preocupes porque has de mezclar el líquido en 1 litro de agua e ingerirlo durante el día, así que es fácil de tomar.
La marca Aquilea es mundialmente conocida y sus complementos alimenticios son de los mejores del mercado. Si deseas eliminar las toxinas de tu cuerpo y quemar grasas a la vez que mejoras tu energía y favoreces tu recuperación, ¡no hay mejor tratamiento!
De acción potente
HealthyFusion TermoXtreme
Me gusta
- La composición es 100% natural e incorpora L-Carnitina y té verde
- No ocasiona efecto rebote
- Es ideal para acelerar el metabolismo en los entrenamientos
- Está hecho y testado en laboratorio español
No me gusta
- A algunas personas les ocasiona molestias en el estómago por su acción potente
El quemador de grasa Termo Xtrem de Healthy Fusion es un potente adelgazante y quema grasas todo en uno.
Cuenta con una fórmula 100% pura con efecto termogénico que quema grasa, reduce el apetito y estimula el metabolismo. Así, es capaz de eliminar la grasa corporal y ayudar a redefinir tu figura, saciando y calmando la ansiedad por comer sin efecto rebote.
Su composición es vegana e incorpora en sus 90 cápsulas ingredientes destacados como L-Carnitina y té verde, además de Garcinia Cambogia, Glucomanano, Cetonas de Frambuesa, CLA y Semillas de Uva. Además, está hecho y testado en un laboratorio español.
Aunque a mí no me ha pasado, sé que hay usuarios a los que les ha ocasionado molestias de estómago. No es de extrañar, ya que se trata de uno de los mejores termogénicos, de ahí que sea adecuado solo para quienes quieren acelerar el metabolismo en los entrenamientos.
Con té verde y pimienta
Nutralie L-Carnitina Pura
Me gusta
- Las cápsulas son veganas y fáciles de ingerir
- Además de incluir L-Carnitina pura, posee té verde y pimienta negra
- También es adecuado para mejorar el post entrenamiento y recuperar la energía
- El tratamiento dura 40 días
No me gusta
- Requiere ingerir 3 cápsulas diarias
Este complemento alimenticio con L-Carnitina pura contiene una alta dosis concentrada de este aminoácido. También incorpora otros ingredientes como té verde, un gran aliado por su efectividad, y pimienta negra, a la que se le atribuyen beneficios relacionados con el efecto quemagrasas y con la recuperación de la energía.
Está hecho de componentes 100% veganos y se ingiere en formato cápsulas, muy fáciles de tomar. Además, es apto para todas las dietas.
El bote trae 120 cápsulas, ya que es lo adecuado para completar los 40 días que dura este tratamiento.
Su modo de empleo requiere tomar 3 cápsulas al día; no es que dude de su efectividad y seguridad, pero me parece que es un quemador de grasas muy potente y 3 cápsulas me parecen muchas al día porque hay que ingerirlas durante más de 1 mes.
Aun así, me parece un producto fiable y conozco gente que lo ha tomado y su efectividad es máxima, ya que mejora el post entrenamiento y la recuperación de la energía, además de quemar grasas, tras realizar actividades físicas intensas.
Súper extremo en líquido
Bodyathlon 3000 Extreme
Me gusta
- Es fácil de tomar porque viene en viales no en cápsulas
- Es un potente quemador de grasas
- Tiene acción de aporte extra de energía para la recuperación
No me gusta
- Tiene una alta concentración y acción
- Es una opción pensada para deportistas
Si te decía que el producto anterior era potente, el que te comento ahora podría denominarlo como súper potente, ya que su propio nombre lo indica ‘Bodyathlon 3000 Extreme XT L-Carnitina en líquido’.
Así, se trata de un potente quemador de grasas en formato líquido que incluye 20 viales de 10 ml cuya composición incorpora L-Carnitina, taurina y guaraná, entre otros ingredientes destinados a la quema de grasas y al aporte extra de energía para una mayor recuperación.
Tomar estos viales es incluso más sencillo que ingerir cápsulas, ya que es un suplemento alimenticio deportivo de sabor tropical muy agradable. Sus beneficios son muchos, dado que aporta una fuente extra de energía, quema las grasas, protege a los músculos de entrenamientos de alta intensidad y aumenta el volumen de los músculos.
Su mayor inconveniente es su alta concentración y acción, pues me parece que es una opción pensada únicamente para deportistas que hagan ejercicio de alta intensidad. A pesar de esto, ¡es un complemento para la dieta muy interesante!
Fórmula muy potente
Weider Thermo Caps
Me gusta
- La acción de su ingesta es potente
- Ideal para quienes entrenan de forma constante
- Tiene un precio muy económico
No me gusta
- A algunas personas les produce dolor de cabeza
- También puede ocasionar dolor digestivo
- No es vegetariano
Otra opción, ideal para quienes entrenan, son las Thermo Caps de Weider, unas cápsulas quemagrasas potentes cuya fórmula se encuentra enriquecida con cromo y cúrcuma.
Además de aportar energía extra, vitalidad y bienestar, es adecuado para quemar grasas. En este sentido, como te he dicho antes, es un producto muy potente, ideal para quienes entrenan o hacen ejercicio físico intenso de forma constante.
Uno de sus más destacados puntos a favor es el precio, dado que su coste no supera los 15 euros y el bote incluye 120 cápsulas.
Tomar estas pastillas para adelgazar es fácil: debes tomar 1 cápsula al día con 200 ml de agua, antes de realizar el ejercicio físico o antes de comer.
Sin embargo, además de contener L-Carnitina y cafeína, incluye entre sus ingredientes soja, gluten, huevos, nuez y leche, por lo que no es un producto vegetariano.
Aparte de esto, debido a su fuerza, a algunas personas su ingesta les ha producido dolor de cabeza, y, aunque no es frecuente, también puede ocasionar dolor digestivo… ¡Tienes que consumir cualquier suplemento alimenticio con cabeza!
¿Qué es un quemador de grasas y cuál es su función?
Los quemadores de grasa son un complemento alimenticio ideal para quienes buscan perder peso y eliminar las grasas del cuerpo.
Además de quemar grasas, es adecuado para esas ocasiones en las que el cuerpo necesita una dosis extra de energía, gracias a que mejora la recuperación tras los entrenamientos.
Así, ingerir una pastilla o un stick quemagrasas logra un efecto de calor en el organismo a través de ciertas reacciones. Con ello, el metabolismo se acelera y se podría decir que aumenta el consumo de energía de este, lo cual supone una reducción de la grasa.
Aparte, es un producto que ayuda a disminuir el apetito, logrando una ingesta calórica y un gasto energético equilibrado.
Efectividad, ¿funciona realmente un quema grasa?
Los quemagrasas formulados con principios activos tienen una eficacia demostrada clínicamente, así que la respuesta es sí. Además, cumplen los estándares de sanidad y de seguridad necesarios para poder venderse en la Unión Europea.
Ahora bien, no son productos milagrosos ni mucho menos –tampoco engañosos ni estafas–. Por este motivo, para garantizar su efectividad y no comprometer la salud, hay que completar la ingesta de un quemagrasas con una alimentación saludable y con unos buenos hábitos y rutinas de vida.
Entonces, ¿qué es mejor tomar, L-Carnitina o un quema grasas para perder grasa abdominal?
Sí has oído hablar de que es mejor ingerir L-Carnitina a tomar un quemador de grasas, te diré que para quemar grasa abdominal lo más interesante es optar por un quemagrasas que contenga entre sus ingredientes L-Carnitina.
Esta sustancia es muy conocida porque parece estar demostrado que es un activo de gran potencia, debido a que actúa en el control y en la pérdida de peso. De ahí que, si buscas un tratamiento con L-Carnitina, asegurarás su efecto en el organismo.
Puntos fuertes del consumo de un producto quema grasa
Tomar un quemagrasa hecho de productos naturales ofrece grandes beneficios para tu organismo. Así, destacan las siguientes ventajas:
- Al estar compuesto de ingredientes naturales mantiene tu cuerpo libre de toxinas.
- No solo ayudan a eliminar grasa corporal sino que en muchas ocasiones contribuyen a un correcto funcionamiento de otras áreas del metabolismo relacionadas con los procesos digestivos.
- En su mayoría, además de estar certificados para su comercialización en la Unión Europea, poseen etiquetas de asociaciones de veganos y vegetarianos, por lo que también son libres de gluten.
- Es un producto que no suele producir efectos secundarios.
¿Cómo tomar pastillas para adelgazar?
Lo mejor es que tomes el quemagrasas acompañado de alimentos sólidos y bebidas para que no caiga en el estómago vacío, ya que, dependiendo del tipo de tratamiento e ingredientes del mismo, podría llegar a provocarte algún problemilla en la barriga.
Lee siempre su prospecto o instrucciones detenidamente y síguelo al pie de la letra para planificar bien las tomas. Y si todavía tienes dudas, habla con un especialista.
Algunos de los pasos para un correcto uso son los siguientes:
- Bebe agua con frecuencia, hidrátate: normalmente, estos suplementos aumentan la sudoración y tienen propiedades diuréticas, por lo que es imprescindible que bebas agua con frecuencia y te mantengas hidratado en todo momento.
- Ten presente los ciclos: solo debes consumirlo durante un tiempo determinado, puesto que el cuerpo se habitúa al producto y deja de actuar con la misma eficacia. Esto hace que sea necesario dejar descansar al cuerpo durante un tiempo antes de volver a tomarlo.
- No olvides hacer un seguimiento del porcentaje de la grasa corporal: si eres deportista, seguramente sabes que practicar deporte, aunque conlleva una pérdida de peso, no es sinónimo de perder grasa. Además, si aumentas la masa muscular, es probable que peses más, pero adelgaces en grasa. Por ello, mantén siempre un seguimiento de tu porcentaje de grasa y masa corporal con un especialista o tú mismo en casa con una báscula específicamente diseñada para esto.
- No excedas la dosis del producto recomendada bajo ningún concepto: esto es muy importante porque hacerlo puede ocasionar problemas en el organismo perjudiciales.
- Intenta tomarlos antes de hacer ejercicio físico: según he podido comprobar, hay quienes recomiendan que se ingiera el quemador de grasa antes de la realización de deporte para optimizar su efecto.
¿Cuál es el mejor quemagrasas? Factores a tener en cuenta a la hora de comprar un buen quemador de grasa
Si estás decidido a adquirir este tipo de tratamiento, sigue mis recomendaciones para elegir el más adecuado a tus necesidades:
Composición y concentración de los ingredientes
Es fundamental que tu quemagrasas para adelgazar sea un producto elaborado con ingredientes naturales que mantengan al cuerpo libre de toxinas y sustancias no beneficiosas.
Compra siempre productos que incluyan en su composición alta calidad, como pueden ser el café, té verde, extractos vegetales o guaraná, entre otros.
De hecho, tanto la cafeína como el té verde son los mejores ingredientes, porque ambas son de las pocas sustancias que cuentan con aval científico en lo que se refiere a la quema de grasas. Aunque, como te vengo comentando, sin hábitos ni estilos de vida adecuados es imposible que los quemagrasas funcionen por sí solos.
La concentración de los componentes determina que sea un quemador de grasa más potente o más lento en ofrecer resultados. Por eso, es importante mirar también todos y cada uno de los ingredientes, ya que, aunque depende del principio activo, lo ideal es un porcentaje entre el 30-50% de concentración como mínimo.
Contraindicaciones y efectos adversos
Si estás embarazada o en período de lactancia, tomas algún medicamento o sufres alguna enfermedad, alergia o hipersensibilidad a ciertos ingredientes, asegúrate de que el suplemento a tomar no esté contraindicado para ti.
Los efectos secundarios pueden ser muy variados, así que verifica que el quemador de grasas a ingerir no tenga efectos adversos o mira específicamente cuáles son, puesto que la eficiencia de este no debe comprometer tu salud en ningún caso.
Número de tomas
Lo suyo es que el producto pueda ajustarse a tu ritmo de vida; esto significa que, si pasas el mayor tiempo fuera de casa trabajando o estudiando, puede que te convenga escoger un tratamiento con menor número de tomas. En el caso de que pases todo el día en casa, puede que no te importe demasiado este factor o sí…
Efecto rebote
El efecto rebote es algo común en cierto tipo de tratamientos y puede ocurrir al consumir quemagrasas, por lo que lo mejor es asegurarte de si este tendría o no dicho efecto en tu cuerpo.
De ser así, tienes dos opciones: la primera y más recomendada, no comenzar a tomarlo; y la segunda, poseer una estrategia saludable que lo evite para cuando llegue el momento de terminar el tratamiento.
Cantidad del tratamiento
La cantidad de pastillas quema grasa, píldoras o líquido que ofrece el producto es importante.
Presta atención a qué cantidad incorpora por frasco o bote para poder saber cuántos necesitarás para el tratamiento hasta alcanzar tu meta y que así no te falten dosis.
Marcas, dónde comprar y precios
Aunque hay algunas más, las mejores marcas de quemagrasas o suplementos alimenticios termogénicos son: Qualnat, una empresa pionera en suplementos para tal fin; Fat Burner, es uno de los más reconocidos no solo por ofrecer productos 100% naturales sino por ser libres de gluten y estar por ello recomendados para veganos y también para vegetarianos; Xellerate Nutrition, un fabricante fiable de quemadores de grasa abdominal dado que todos sus productos incorporan ingredientes naturales en su composición; y Dual Pro, otra de las marcas fiables y de buena relación calidad-precio.
Amazon es el portal de compra ideal para encontrar multitud de opciones y comparar precios, al igual que Aliexpress. Otras opciones pueden ser grandes superficies como Carrefour, Media Markt o Leroy Merlin, aunque es probable que no tengan la amplia disponibilidad de las anteriores.
En cuanto al precio, yo diría que los quemagrasas pueden dividirse en dos grandes grupos: los quemadores de grasas baratos que son aquellos que tienen un coste inferior a 20 euros y no siempre cuentan con una gran cantidad de producto o son de una marca poco conocida; y los quemadores de grasas de mayor calidad, cuyo precio suele exceder de los 20 euros y, además de ofrecer una garantía de resultados en menos tiempo, son ideales por su fiabilidad y rapidez.
Dudas frecuentes sobre la toma de un quemador de grasa
Si te queda alguna duda, ¡despéjala en esta sección!
1. ¿Cuál es la diferencia entre un termogénico y un lipotrópico?
Como cabe suponer, ambos términos son diferentes. Los termogénicos suben la temperatura del cuerpo y aceleran el metabolismo, lo cual ayuda a la quema de grasas, mientras que los lipotrópicos reducen la acumulación de grasas en el hígado favoreciendo para ello el metabolismo.
2. ¿Se pueden encontrar quemagrasas efectivos en otro formato que no sea en pastillas?
Sí. Lo más frecuente son las pastillas quemagrasas, pero lo cierto es que también puedes encontrar este producto en líquido, viales o sticks, en batidos o en parches, entre otros.
3. ¿Es posible potenciar la pérdida de grasa corporal?
Sí, pero con prudencia. Internet está repleto de contenidos sobre cómo eliminar grasa abdominal rápidamente. Mi recomendación es que no te dejes llevar por consejos milagrosos y siempre consultes con tu médico de cabecera o especialista antes de comenzar cualquier tratamiento.
Hay una serie de pasos extra para potenciar la quema de grasa: el primero es eliminar de tu dieta los alimentos fritos y procesados, las bebidas azucaradas y sustituir los carbohidratos por integrales; el segundo es dormir más de 7 horas para que el cuerpo pueda regenerarse y eliminar las toxinas de forma correcta; y el tercero y último es evitar una vida sedentaria y hacer algún tipo de actividad física.
Conclusión
Tras conocer los mejores quemagrasas, tanto en pastillas como en stick o líquido, ya puedes empezar a entrenar o realizar ejercicio físico y ayudar a tu cuerpo a quemar grasa abdominal…
Los productos aquí mostrados son las mejores pastillas para adelgazar, pero no te olvides de seguir una buena dieta y mantener hábitos de vida saludables para potenciar aun más el efecto quemagrasa… ¡Tu salud es lo primero!