Las 8 mejores cremas para las rozaduras en los muslos de 2023

Las mejores cremas para las rozaduras en los muslos

Si sueles tener rozaduras en los muslos, te aconsejo que pruebes los siguientes productos para evitarlas.

Crema Anti-friction de Aptonia

Esta es probablemente la crema anti rozadura más famosa a nivel España, porque todos los deportistas que suelen padecer estas molestias suelen optar por ella.

Lo mejor es que es apta no solo para muslos, sino también para otras partes del cuerpo como brazos, axilas, la parte trasera de las rodillas, etc.

Existe en formato gel o en formato stick, que es más práctico para poder llevarlo de viaje.

En cualquier caso, aunque la fórmula en teoría es la misma, se suele decir que el formato gel ofrece mejores resultados y por solo 6,99€ le podrás dar mucho uso.

Solo te advertimos que tienes que aplicarlo y esperar a que se seque bien antes de comenzar a hacer ejercicio, sea cual sea tu favorito.

Pomada protectora de Bephantol

Seguro que si tienes tatuajes, has oído hablar de Bephantol en alguna ocasión. Una de sus cremas más famosas es esta pomada protectora, muy empleada en el cuidado de los bebés.

Su característica principal es que tiene una textura oleosa que genera una película sobre la piel, haciendo que esta no se pueda deshidratar ni irritar, al estar enriquecida con provitamina B5.

Aquaphor de Eucerin

La línea de Aquaphor de Eucerin es de mis favoritas para el cuidado de la piel. Aunque yo siempre he usado la que se vende en gel o pomada, una amiga mía me la enseñó en spray porque era lo que ella usaba para las rozaduras.

La verdad es que me quedé encantada porque la aplicación es facilísima y también calma la zona irritada, ayudando a regenerarla.

Su precio es un poco más alto que el de otras (sobre unos 16€), aunque vale completamente la pena.

Crema antifricción de Sidas

Del mismo modo que la primera crema de esta lista, la de Sidas también podrás encontrarla en el Decathlon.

Se trata de una opción más completa que la anterior, porque además de tratar y prevenir las rozaduras, ayuda a restaurar la piel así como a hidratarla.

También es apta para poder emplearla sobre cualquier parte del cuerpo, no solo para las rozaduras de los muslos, porque está concebida para ser empleada para el deporte.

Al ser más completa, su precio es así un poco más alto que su otra alternativa del Decathlon, estando esta en unos 15€, aunque si eres de piel sensible, te resultará mejor.

Talquistina de Lacer

Si tienes la piel sensible y propensa a las irritaciones, es probable que ya conozcas la Talquistina, aunque si no es tu caso, te aconsejamos que lo hagas.

Son unos polvos calmantes, que secan la piel y evitan las irritaciones. En realidad, son como una versión mejorada de los polvos de talco de toda la vida.

Emulsión de Biafin

La crema de Biafin está diseñada en concreto para promover la cicatrización de la piel, sin embargo por sus activos es una opción muy empleada entre las personas que sufren de rozaduras en las piernas.

Cuenta con dos ingredientes hidratantes estrella: la parafina y el aguacate, que dan confort a la piel al mismo tiempo que generan una barrera sobre la zona donde se han aplicado.

El precio de este producto es de en torno a los 10€.

Cicalfate + de Avène

Este producto destaca por sus propiedades cicatrizantes, al igual que el de Biafin, que ayudan a la restauración acelerada de la piel.

Por eso, además de ayudarte a curar más rápidamente una herida, también es ideal para que puedas decir adiós a las rozaduras en los muslos por sus activos calmantes y regenerantes.

Protect gel de Leviten

Si sueles moverte por el mundo Amazon, debes saber que esta es la crema anti rozaduras mejor valorada de este portal de ventas.

Se ha diseñado específicamente para evitar molestias por rozaduras piel con piel o bien rozaduras por ropa.

Tiene un precio de 14,50€. Ver precio

El remedio tradicional para las rozaduras en los muslos, el talco

Si hay un truco que tu abuela o madre seguro que te diría si tienes rozaduras en los muslos, ese es el de usar polvos de talco.

Para eso, solo debes aplicarlos sobre la piel seca y limpia, y ellos harán su trabajo.

Causas de las rozaduras en la parte interna de los muslos

El contacto piel con piel puede causar rozaduras en la parte interna del muslo.

Esto es especialmente común en las mujeres que usan faldas o vestidos durante el verano. Los muslos se rozan más porque no hay barrera entre ellos, aunque la fricción de la ropa o la ropa interior también puede causar rozaduras entre las piernas.

Si te preguntas cuáles son las causas de este roce en los muslos, a continuación te dejamos un listado de las más frecuentes:

• sudor o humedad
• calor
• caminar, correr o andar en bicicleta
• ejercicio
• cruzar las piernas mientras estás sentado
• tener músculos grandes en los muslos
• tener sobrepeso
• usar faldas o vestidos, mallas delgadas o ropa ajustada como ropa interior
• usar algodón u otras telas que absorben la humedad
• uso de telas ásperas o pesadas
• pañales para bebés o niños pequeños
• los pañales para adultos
• afeitado y depilación